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博客娱乐场送38元官网 秋分2017

2020-01-11 17:42:10来源:安绕门户网站

博客娱乐场送38元官网 秋分2017

博客娱乐场送38元官网,秋分,不止平分了白天黑夜,也平分了秋季。今天之后,北方的气温会明显下降,昼夜温差加大,特别是早晨的空气中已经含有凉飕飕的味道。庆幸的是,好吃的瓜果梨桃都已上市,大闸蟹也开始坐船、坐飞机到我们的餐桌上,国庆8天假,从今天就要开始做准备!

因为秋分天气转凉,树叶随秋风一扫而下,最适合此时的情绪就是伤悲啦,悲秋诗词之冠当属杜甫之《登高》。

如今身在职场的朋友们,有多少是离家千里,难得见父母一面的?我们每天都忙的很,哪里来得及悲秋?趁着天气好,假期里一家人出去玩玩,所到之处皆异乡,不必纠结何处是故乡…

秋分之后,秋风秋雨,一场接一场,一寒甚一寒。中医认为,“形寒饮冷则伤肺”,秋分后患呼吸道疾病的人就会多起来;俗话说,“秋瓜坏肚”,此时也是胃肠道疾病的高发期,因此,大家起居还要注意几点。

因为秋天风多,湿度下降,空气干燥,因此自觉口舌干燥、咽干咳嗽的人特别多,这就是所谓的秋燥伤肺。不同之处在于,秋分之前,燥有热象,为温燥;秋分之后,空气转凉,则为凉燥。凉燥有遇寒凉则加重、恶寒无汗的表现,不能吃寒凉之药。

滋阴润肺的方法很多,大家要多吃些新鲜蔬果,尤其是梨、苹果、百合、莲藕、柑橘、山药、葡萄、白果、白萝卜等有润肺止咳功效的,这些食材可生吃、炒食、熬粥、炖汤,道道都是美味!

银耳雪梨羹

白萝卜炖牛腩

藕炖排骨

百合莲子汤

山药百合粥

橘子酪

白果猪肚汤

因为天气转凉,身体弱的朋友要注意保暖,以腹部、头颈部、足部保暖为先。年轻人建议冻一冻以增强抗寒能力。

秋分临近中秋,是食用大闸蟹的最佳时节。食蟹要注意卫生,看着形状不整的、味道不好的就不要吃了,保重身体最重要。

秋分之后一周,便是国庆加中秋假期,预祝各位朋友家家团圆、和“蟹”美满!

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